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解决脱发的方法是什么?

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解决脱发的方法是什么?

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曲中玉
曲中玉山东省立医院副主任医师
如果脱发特别严重,这和肾虚和遗传基因除了和平时压力过大都是有关系的,如果平时压力过大的时候或者加班过度,都会致使脱发的症状严重。再次出现这种情况的时候,可以吃点黑木耳,黑豆,黑芝麻,大枣,枸杞这两类的食物调养几下,这些食物能起些生发养发的效用。特别注意保持乐观的心态,少食辛辣,刺激的食物,多饮水。

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推荐突然脱发怎么办?

如果突然之间再次出现的脱发,很有可能是由于外界的许多物理化学因素刺激而引来的,首先平常不要加班,要始终保持周围环境的清洁卫生,防止受刺激,建议可以多用生姜煮水洗头发,还可以用何首乌煲汤喝,如果脱发非常严重,这个就要通过植发,您最好到医院检查一下先。需要声明注意多喝水,多运动,要忌烟酒,保证睡眠质量,提高身体免疫力。

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