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鱼虾吃多了能不能胆固醇增高

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鱼虾吃多了能不能胆固醇增高

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1条回答

李欢
李欢河南省胸科医院主治医师
鱼肉虾肉当中的营养价值非常高,虽然含有胆固醇,但是并不会影响到身体的胆固醇升高,因为它含有丰富的优质蛋白,如果想降低胆固醇的话,最好是吃一些清淡少油的食物,最好不要吃动物脂肪

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