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慢跑可以瘦小腿吗

提问时间：2022-09-15 11:57|1人回答|51次阅读

瘦小腿小腿

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慢跑可以瘦小腿吗

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共 1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-15 12:14

慢跑是可以瘦小腿的，慢跑属于有氧运动，能够促进局部的脂肪燃烧，能够起到一定瘦腿的效果的，但是需要长期坚持才能够有效果。如果想要快速的瘦小腿，也可以在开云电子平台的指导下注射瘦腿针来改善。

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