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无需手术即可快速减胸

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问题描述:
不要什么废话之类女人胸大与好看,我就要稍微小点,有什么好的方法解救吗?价格实惠点的,

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1条回答

李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
胸部减脂:在有氧运动之后做俯卧撑、阔胸、斜身推墙、斜身俯卧撑等动作。每组做到力竭数量在25个以上,每个动作做2-3组。为保证训练的次数与灵活性,斜身动作供力量较小的人来练习。用器械宜可,平卧举、仰卧飞鸟、卧式两臂上拉等动作。

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孩子出现肥胖症的情况。家长要通过孩子运功和健康的饮食来缓解他的症状,像游泳,爬坡这类游泳运动对肥胖的症状都很好的效果,在这期间让孩子吃一些有利于改善肥胖症的蔬菜,例如冬瓜,豌豆黄等,不能给孩子吃像夏威夷果,曲奇饼干等高热量的零食,严格的控制孩子的饮食,不要让他暴饮暴食,多运动对改变孩子肥胖都是有好处的,在治疗小儿肥胖期间孩子肥胖症状严重一定要及时的去医院进行治疗,不要盲目的相信某些药物。

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