开合跳燃烧脂肪吗？

提问时间：2022-06-11 11:58|1人回答|62次阅读

燃烧脂肪脂肪

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开合跳燃烧脂肪吗？

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肖舒解放军总医院第三医学中心主任医师回答时间：2022-06-11 12:09

开合跳可以燃烧脂肪，因为有很多人都可以选择开合跳运动的方式锻炼，但是在做开合跳运动的时候，刚开始要控制住时间，而且可以慢慢的往上加量，在做开合跳运动前要做好热身运动，如果可以坚持下来，可以很好的有瘦身效果。

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如果长期运动的话，有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的，一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话，更显出阳刚之美的，所以说不建议做相关具体治疗的。

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养生知识 脂肪燃烧过程是怎样的？多喝水可以燃烧脂肪吗？

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