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怎么测是否有高血压

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我自己测血压,测出来是,135 76,第二次159.83第三次,150.90.是正常的吗

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邸立君
邸立君临汾市人民医院副主任医师
血压高压不过140,低压不过90.血压不算高,低压,高压不过90,低压不过60.不算低。侧血压是要休息10分钟,才可以适血压。

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推荐高血压引起高血脂

如果血脂偏高,在饮食上就要低盐,低脂,低胆固醇,清淡饮食,不要吃太过油腻的食物,防止吸烟喝啤酒,因为高血压和高血脂相互影响,高血脂会致使血压下降的现象,血脂高会致使血脂粘稠,所以说高血压的人要留意血脂的高低,适当的做许多体育锻炼,如果血压偏高,必须吃许多降压的药物。需要声明注意不要吃高热量的食物,长期坚持运动,要控制体重。

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