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自汗食疗需要注意哪些问题?

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自汗食疗需要注意哪些问题?

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魏碧荷
魏碧荷临汾市人民医院主任医师
自汗的食疗主要是在医师指导下找到病因,对症治疗。导致自汗的病因多见于气虚,阳虚等病因而引起的,平时可以多吃山药,枸杞,莲子,薏米粥等调理,浮小麦代茶饮等调理。根据病情的不同选择不同的食疗方法,平时也需要多吃蔬菜水果,补充多种维生素,戒辛辣油腻刺激性食物,规律生活,避免熬夜,适当运动,增强体质。

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