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女人睡觉打鼾如何改善？

提问时间：2022-06-20 16:23|1人回答|28次阅读

女人睡觉打鼾

问题描述：

女人睡觉打鼾怎么解决

全部回答
共 1条回答

兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-20 16:27

一般女性在年轻时比较少打呼噜，都是在更年期以后，激素水平变化，造成女性开始打呼噜。女性平时睡觉的时候一定要注意保持室内空气的流通，保持良好的睡眠姿势也可以帮助缓解打鼾的情况，从而减轻女性的痛苦。第三种，考虑患者是鼻塞，常常患者是有各种类型的鼻炎或者是鼻中隔偏曲鼻息肉形成，患者鼻子不通气经常在夜间需要靠张口呼吸。

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