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不吃米饭，就是光吃菜饱会胖吗？什么程度？

提问时间：2022-05-31 07:50|1人回答|64次阅读

问题描述：

就是不喜欢吃饭，光吃菜吃到饱，会不会容易变胖呢？

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共 1条回答

李继涿

李继涿第二军医大学长海医院副主任医师回答时间：2022-05-31 07:54

要根据当时情况来看，你目前这情况的话应该不会导致，长胖的情况的发生的。但是我建议您就算吃菜的话一定要选择性的吃，尽量吃一些蔬菜。健康指导：很高兴为你指导。米饭或馒头是人体组织主要能量之一。如果说一辆汽车，你不给加汽油你说他会跑了。所以说每天的主食必须吃，只是量少一点就可以了。如果你吃蔬菜，比如说你吃西红柿，同样是还有唐峰的，那么你吃西红柿吃饱了他一样可以会让你长胖。

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