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减肥能吃月饼吗?

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最近我一直都在想肥,减肥能吃月饼吗?

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朱振国
朱振国鹤岗市人民医院副主任医师
节食的过程当中,留意不要吃月饼,对于月饼这种能量比较高的食物,含糖量比较高,可以产生肥胖,一般情况下在节食过程当中防止食用。如果吃了月饼以后,可以引发人体的能量下降,脂肪量下降以及糖量下降。对节食是不利的,多吃许多清淡的食物,蔬菜水果比较好。

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推荐冬至几月几日,立冬吃饺子还是冬至吃饺子

冬至通常在每年的公历12月21日或22日。至于立冬吃饺子还是冬至吃,这主要取决于地区和家庭的习惯。在北方,尤其是东北地区,有立冬吃饺子的习俗。因为在北方,饺子是一种重要的节日食品。而在南方,冬至吃饺子的习俗更为普遍。这些习俗的原因在于,冬至和立冬都是重要的节气,标志着季节的转换和气候的变化。在这个时候,人们会通过吃一些暖身的食物来保持身体的温暖和健康。同时,饺子作为一种重要的节日食品,也寓意着团圆和幸福。无论是在立冬还是冬至吃饺子,都是为了庆祝这个重要的节气,祈求来年的好运和幸福。

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