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多囊卵巢综合症可以吃紫薯减肥吗

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多囊卵巢综合症可以吃紫薯减肥吗

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魏碧荷
魏碧荷临汾市人民医院主任医师
多囊卵巢综合症一般会表现为体内的胰岛素抵抗,所以大多数人会有肥胖,紫薯里面含糖量并不是太高,是可以吃的,多囊卵巢综合症的饮食,应该避免吃辛辣刺激性的食物,同时应该通过控制饮食,加强锻炼来降低体重指数,会有利于多囊卵巢综合症的治疗。

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推荐最佳数胎动时间

孕妇在进行数胎动时要在适合的时间进行,孕妇在在早晨数胎动以早上8点至9点为最佳时间,孕妇在数胎动时需保持正确的姿势才能获得较为准确的数据,推荐的方法是:孕妇以左侧卧位的姿势躺好,此时要保持心情平静,思想也要相对的集中一些。孕妇可在怀孕四个月之后,感受到胎动的情况,从而对胎儿的健康进行监控。胎动是胎儿在子宫内进行活动,从而冲击到子宫壁时的动作。

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