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缺铁性贫血有什么好办法

提问时间：2023-10-15 06:09|1人回答|88次阅读

缺铁性贫血贫血

问题描述：

前天体检完发现自己患有缺铁性贫血，缺铁性贫血什么好办法?

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共 1条回答

魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-10-15 06:52

如果有缺铁性贫血，首先应该生活饮食调整，饮食有规律，饮食多元化，营养均衡，才能及时治疗这种贫血的症状，贫血的人应该多摄入富含铁的食物铁是造血不可缺少的材料，缺铁会令血液中血红蛋白下降，造成缺铁性贫血对于缺铁性贫血患者在日常生活中应该多吃富含铁的食物，如动物内脏、蛋、肉、豆类、芹菜、菠菜、荠菜、葡萄、红枣、桂圆、紫菜、海带、蘑菇等备孕期间还应该补充叶酸，叶酸一般存在于绿叶蔬菜里预防胎儿神经管的畸形

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其它精选问题

推荐缺铁性贫血怀孕该怎么办2024-03-08 06:07

孕妇如果缺铁性贫血，那就需要积极的补铁治疗，不然有可能会影响到胎儿的健康发育，建议需要补充硫酸亚铁，铁之源等之类的食物，平时饮食方面也要多补充一些红枣，猪肝，鸭血，鸡血，无皮花生的红皮等一些食物，饮食要全面多样化，避免偏食和挑食。日常饮食要多吃含优质蛋白和微量元素等食物，如红枣，猪肝，菠菜等食物。适量吃含维生素类类的食物，如猕猴桃，橙子等，能够促进体内铁的吸收。注意休息，避免劳累过度。调整心态，保持心情舒畅。建议去产科就诊，遵循医嘱，可适当服用孕妇适宜的铁剂进行药补。

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