孙洪山邵阳市中心医院副主任医师
市面上的减肥茶里面的成分多数是荷叶，决明子，山楂，黄芪，甚至不良的商贩会在里面夹杂番泻叶，从而使上厕所的频率增加，出现腹泻以及小便次数增多，看上去感觉可能是体重下降，但实际上70%是水分，而并非是脂肪，一旦恢复饮食会立即反弹。嘉龙三叶减肥茶的成分有，荷叶，决名字，普洱茶，山楂，桑叶。减肥可以建议采取正确的方法，控制饮食，少吃油腻，高热量，高脂肪的食物，坚持体育锻炼。根据你所说的情况，建议你及时调整自己的心态，很多减肥产品都有广告宣传的成分在里面，建议，你可以采取运动加饮食疗法，每天保持有氧运动一个小时，如慢跑各种球类都是不错的选择，晚餐尽量少吃。
