血压130/90显示偏高怎么办？
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问题描述：
目前27岁,血压检测是130/90,显示偏高,我看过说这类人群10年后高血压的几率会比较大,所以应该怎么防范呢？饮食类应该吃些什么比较好呢？
黄晓萍安徽省宿州市立医院副主任医师
当时首先还要给身体做一下全面的检查,来明确当前是原发性高血压还是继发性高血压,如果说各方面指标都是正常的,只单纯性诱发性高血压,首先要评估一下当前的血脂是否有明显升高,以及自身是否有肥胖等等一系列高危因素,通过高维生素评估以后,需要在生活干预上多下功夫。第一眼饮食,低脂肪饮食,适当的运动等等,通过日常的生活干预,看看能否将其当前的血压得到有效的下降和稳定。
