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如何判断抑郁症呢?

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如何判断抑郁症呢?

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李芸
李芸临汾市人民医院主任医师
抑郁症是遗传与环境或应激因素相互作用形成的。抑郁症患者大多都心境低落,其中轻者闷闷不乐,无感欢乐。重者悲痛欲绝。思维迟缓,其中轻者言语缓慢,说话混乱,重者无法交流。意志活动减弱,其中轻着不想做事,不愿与人接触,慵懒。重着丧失意志,消积自杀。有些患者伴有失眠,记忆力下降等现象。

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在生活中可以通过下面的方法来进行自我治疗。方法一、避开消极的因素,方法二、适当参加活动,方法三、有计划地工作。对于已患抑郁症的人来说,一定要在睡前思虑一下,考虑明天干什么,这样就在有计划的安排之下,真正做到劳逸结合,这样的话,对于改善抑郁症会有直接的帮助。

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