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流产
流产后可以吃黑米粥吗?
提问时间:2022-10-28 15:08
|
1人回答
|
81次阅读
流产后
流产
产后
问题描述:
流产后可以吃黑米粥吗?
全部回答
共
1
条回答
陈小红
吉林大学第一医院
主任医师
回答时间:2022-10-28 15:26
人流以后可以吃黑米是比较好的调理食物。因为黑米属于不太容易煮烂的米类,你一定要多洗几遍,然后泡个10分钟,在放在锅里煮。黑米,又称为药米,长寿米。其具有很好的药用价值,其能入药入膳,长期食用能保健强身。因其对于孕妇和产妇而言,有着较好的滋补作用,能补气养血,其又被称为月米,补血米。黑米粥,顾名思义,就是以黑米为主料熬制的一种米粥,这种做法,不仅能使黑米被煮烂,使其食用口感变好,而且也能使其含有的营养素溶出,从而让人体能更好的吸收这些营养物质。
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