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炎症型体质怎样调理

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炎症型体质怎样调理

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刘奇英
刘奇英临汾市人民医院主任医师
存在有炎症性体质的话,在平时还是要尽量多食用一些新鲜的蔬菜和水果,减少高油脂高脂肪的食物摄入,多食用一些优质的高蛋白食物来增强自身体质,另外在平时要多补充一些水分,促进身体新陈代谢,也可以通过中药来进行进一步的调节。

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