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减肥方法
一个男人突然开始减肥是什么原因
提问时间:2022-06-18 08:30
|
1人回答
|
83次阅读
男人
减肥
问题描述:
一个男人突然开始减肥是什么原因
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-18 08:45
男士减肥重要也是经过增强体育锻炼。那男士减肥活动,有跑步,跳高,打篮球,打羽毛球,踢足球等这些都归属于有氧活动的,通常能够每日选择40分钟以上,保持一个月左右,能够有用的到达减肥的目标的,在运动的同时,饮食方面也尽量要掌握一点。
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