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口腔溃疡补充维生素B2

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口腔溃疡补充维生素B2

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李捷
李捷青县第二人民医院主治医师
口腔溃疡是由于平时不注意口腔卫生缺乏维生素所引起的,它会导致溃疡增生感染肿胀,建议平时一定要注意口腔清洁卫生,应适当的补充维生素B族,多吃一些蔬菜水果,饮食要清淡。

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推荐孕妇饮食要注意什么

孕妇饮食的注意事项一般包括以下方面:1.注意食物多样化。只有考虑到多样化且量充足,才能丰富营养。在孕期过程中,胎儿生长发育需要多种营养元素。如果饮食太单调可能会影响营养物质的吸收,进而会对胎儿的生长发育造成一定影响。2.建议多次少量进餐。每餐摄入少量的碳水化合物,以保证一天的血糖都处于相对较稳定的水平,避免出现血糖过高的现象。3.建议增加膳食纤维的摄入量。膳食纤维有助于控制血糖。4.餐后运动。如果进食过量,可通过运动控制血糖。

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