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腿抽筋是什么原因造成的

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腿抽筋是什么原因造成的

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李芸
李芸临汾市人民医院主任医师
脚出现了抽筋的症状,要注意观察有没有出现运动量过大的情况,如果和运动有关系的话,是由于肌肉出现了疲劳就不容易产生抽筋的症状,可以采用局部热敷的方法来进行,,同时还要注意补充人体内的钙质,多吃新鲜的水果和蔬菜来补充人体的维生素,同时还要注意多吃维生素含量比较丰富的食品。

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