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什么叫亚健康状态?

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问题描述:
也不知道自己当前的身体情况算不算亚健康什么叫亚健康状态?

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兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
亚健康是一种临界状态,也就是身体在疲劳,无力,甚至出现kaiyun全站网页版登陆的边缘。亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是界乎健康与kaiyun全站网页版登陆之间的状态。处于亚健康状态的人,虽然没有明确的kaiyun全站网页版登陆,但却出现精神活力和适应能力的下降,所以结合自己的身体情况看可以检查自己是不是亚健康。

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