痛经吃什么

提问时间：2022-05-13 22:42|1人回答|39次阅读

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这次来月经肚子疼的都受不了，现在都说让我吃东西要注意，尤其凉性的食物不能吃，要不然疼的会更严重，我想知道痛经吃什么好？

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-13 22:44

痛经是一种妇科症状，会在月经前后或月经期出现下腹坠痛，腰痛的情况，子宫内膜异位症也会导致女性痛经，有的人还会出现恶心，呕吐，腹泻的症状。痛经患者需要在经前或经后保持大便的通畅，可以吃蜂蜜，香蕉减少便秘，要饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，要吃一些容易消化吸收的食物。

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