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小学生广播操里有开合跳吗

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小学生广播操里有开合跳吗

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李鹏赫
李鹏赫益阳市中心医院主任医师
小学生里面的广播操也会有开合跳动作的,而且每一种广播操几乎都会有开合跳的动作。开合跳跟波比跳差不多是一种全身性的运动锻炼,而且最主要的是锻炼手臂和腿部肌肉,是一种有氧运动锻炼。

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如果长期运动的话,有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的,一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话,更显出阳刚之美的,所以说不建议做相关具体治疗的。
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