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痛风能吃桑椹吗？

提问时间：2022-05-20 11:19|1人回答|45次阅读

痛风

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痛风能吃桑椹吗？

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共 1条回答

李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-20 11:20

痛风可以吃桑椹。桑椹属于低嘌呤食物，每100克桑椹嘌呤含量接近0。吃桑椹不会对人体尿酸水平产生明显影响，也不会诱发高尿酸血症和痛风。建议痛风患者做好饮食管理。他们应该吃低嘌呤饮食。适用于蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等低嘌呤食物。他们可以吃少量含有中等嘌呤的食物，如真菌、豆类、豆制品、鱼类和粗粮。尽量不要吃高嘌呤食物。这类食物包括：动物的心脏、肝脏和肾脏、海鲜中的贝壳、虾和浓汤，以免引起尿酸升高和痛风。

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