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减肥方法
瘦腿的有效方法
提问时间:2022-05-28 17:02
|
1人回答
|
61次阅读
瘦腿
问题描述:
瘦腿的有效方法
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-28 17:21
引导意见:提议合理饮食科学活动锻炼。须要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,掌握热量与脂肪,饮食要油腻,常吃蔬果,均衡膳食,热量负均衡,.建立良好的生活方法。
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