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孩子增高有什么好方法

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孩子增高有什么好方法

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郭贤青
郭贤青哈尔滨市传染病医院副主任医师
小孩子增高首先要保证营养均衡的饮食,不要挑食偏食,要注意优质蛋白的摄入,比如牛奶,鸡蛋,鱼肉,牛肉等或者大豆类的制品,要保证充足的睡眠,提倡八九点尽早入睡,10点或10:30以后入睡会影响生长激素的分泌,要调整情绪,适当的锻炼。

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孕期补充微量元素吸收最好的吃法是:饭前吃蛋卷味的新稀宝牌锌硒宝片饭后服用含常规药物的铁之缘片晚睡前补充纯净的钙之缘片营养素,饼干一样吃的钙片.,您的这种情况是良性肿瘤,良性肿瘤一般危害不是很大,如果有压迫重要器官则要考虑紧急手术治疗,一般可以择期手术治疗,手术效果最确切。

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