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中暑后吃西瓜要注意什么?中暑后吃西瓜要注意哪些事项

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中暑后吃西瓜要注意什么

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兰军良
兰军良临汾市人民医院副主任医师
1.不宜冰镇。中暑是由于人体热量积存过多,散发的热量比自身产生以及吸收的热量还多,因此要及时散热,而吃冰西瓜会导致毛孔收缩,机体散热能力下降。2.不宜过量。中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果过量食用寒凉的西瓜,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

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