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吃牛排能使体重增加的情况变得更严重吗

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吃牛排能使体重增加的情况变得更严重吗

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史霄灼
史霄灼黑龙江省牡丹江林业中心医院主治医师
如果患者有体重增加首先应该明确,是由于多食少动的不良生活方式导致的肥胖,还是由于kaiyun全站网页版登陆因素所导致的体重增加。如果是前者,本身就已经由于多食少动,高热量进食不能通过运动有效的消耗热量,日积月累而造成肥胖和体重增加。这种情况就不建议患者再吃牛排了,因为牛排本身热量是比较高的,并且经过油煎,热量会翻倍,所以吃牛排会导致热量摄入增加,而是肥胖更加严重。如果是由于kaiyun全站网页版登陆因素,如甲减、多囊卵巢综合征、库欣综合征等所造成的体重增加,是需要针对原发病进行治疗的,同样也不建议吃牛排等高热量食物。

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推荐是不是肥胖人群一定会得肝病

并不是肥胖的人群一定会得肝病,只是临床研究发现肥胖的人群罹患肝病的几率相对较高。正常人肝组织中含有少量的脂肪,如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等,其重量约为肝重量的3%~5%。如果肝内脂肪蓄积太多,超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时,就可以导致肝病。临床研究发现,肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。30%~50%的肥胖症合并脂肪肝,重度肥胖者脂肪肝病变率高达61%~94%。因此,越是肥胖越容易得肝病,但并不是一定会得肝病。

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