低脂低糖的食物有哪些

提问时间：2022-08-11 15:45|1人回答|80次阅读

低糖食物

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低脂低糖的食物有哪些

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-08-11 15:58

一般低脂低糖食物包括高粱，燕麦，绿豆等，含糖量和含脂肪量都是较低，还有一些水果含量也较低，比如橙子，橘子、火龙果、酸梨。含糖量较低的蔬菜，比如苦瓜、菠菜、菠菜等。在限制脂肪和限制饮食基础上，应该合理营养饮食，不要进食油腻性较大食物，少吃动物肝脏类等食物患者需要合理营养饮食。

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