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亚健康
饮食方面要注意什么,需要吃些补
提问时间:2022-05-31 08:05
|
1人回答
|
60次阅读
问题描述:
饮食方面要注意什么,需要吃些补脑的提高记忆力保健品或者其它?
全部回答
共
1
条回答
陈云霞
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-31 08:07
根据你描述得情况可吃点菠萝,核桃,坚果类得食物或者喝点蜂蜜水,都会对大脑和记忆力比较好!根据你描述的事情,建议你平时营养均衡,冲足睡眠,和点牛奶。
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