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饮食方面要注意什么,需要吃些补

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问题描述:
饮食方面要注意什么,需要吃些补脑的提高记忆力保健品或者其它?

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1条回答

陈云霞
陈云霞临汾市人民医院副主任医师
根据你描述得情况可吃点菠萝,核桃,坚果类得食物或者喝点蜂蜜水,都会对大脑和记忆力比较好!根据你描述的事情,建议你平时营养均衡,冲足睡眠,和点牛奶。

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