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患抑郁症两年没精神乏困

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问题描述:
抑郁症两年,现在老是没精神乏困,什么事都不想干。现在应该怎么办

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1条回答

李熙平
李熙平锦州市中心医院主治医师
目前你的病情并没有得到有效控制的,目前具体在吃什么药物建议最好到心理科及时调整好药物,尊医嘱服药,平时多寻求支持,通过聊天等及时宣泄不良宣泄

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推荐怎么进行抑郁性神经症的心理疏导

在生活中可以通过下面的方法来进行自我治疗。方法一、避开消极的因素,方法二、适当参加活动,方法三、有计划地工作。对于已患抑郁症的人来说,一定要在睡前思虑一下,考虑明天干什么,这样就在有计划的安排之下,真正做到劳逸结合,这样的话,对于改善抑郁症会有直接的帮助。

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