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开合跳后脖子和肩膀怎么疼?

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开合跳后脖子和肩膀怎么疼?

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邝计嘉
邝计嘉广东省中医院主任医师
再做完开合跳,运动的时候导致的肩膀疼,脖子疼首先要调整运动,肌肉可以得到休息,避免运动过度引起的肌肉劳损。有可能是因为平时没有控制好力度,就会容易产生肩膀疼痛。

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如果长期运动的话,有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的,一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话,更显出阳刚之美的,所以说不建议做相关具体治疗的。

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