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入睡比较困难,醒的比较早,也不觉得困,是怎么回事

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入睡比较困难,醒的比较早,也不觉得困,是怎么回事

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武恩翠
武恩翠临汾市人民医院主任技师
如果是你说的这个情况,可以考虑通过中药进行调理。一般是可以恢复正常的。平时要注意适当锻炼。睡前不要长时间看手机电脑等,入睡时间不宜太晚。

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