邵英吉林大学第一医院主任医师
如果经过以上的规范保守治疗，短期之内脚踝肿胀的程度没有任何的改变，或者病情在进行性的加重，一定要及时的去正规医院就诊，完善脚踝部位的X线片或者核磁共振检查，明确崴脚了以后对脚踝的损伤的严重性，从而选择合理的治疗方法，让脚踝扭伤以后的肿胀以及严重的损伤症状得到及时、有效的缓解。脚踝扭伤后出现肿胀的症状，首先应该患肢避免负重、卧床休息、抬高患肢、制动，必要的情况下，在脚腕部石膏外固定或者支具外固定，保持中立位，让韧带在中立位正常的解剖结构情况下修复，将来修复以后维持好韧带的张力，保持踝关节的稳定性，避免出现脚踝韧带松弛引起的习惯性崴脚。48小时之内选择冷敷，48小时以后根据具体的情况，选择局部的热敷理疗，外用活血化瘀、消肿止痛的膏药对症处理。
