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孕妇吃黑芝麻会不会上火

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孕妇吃黑芝麻会不会上火

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小禾科普
小禾科普博禾开云电子平台健康科普平台主任医师
孕妇适当的吃黑芝麻不会上火,但是如果吃的太多,可能会出现上火的症状。如果吃黑芝麻出现了上火,首先应该停止吃黑芝麻,可以通过多喝一些水来缓解,孕妇适当的吃黑芝麻对身体是有好处的,黑芝麻中的营养成分比较高,含有非常丰富的钙质,能够促进胎儿的生长发育,另外黑芝麻中含有黑色素,对于乌发也是有不错的效果,黑芝麻还有补肾益肝、润肠通便的功效。

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