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产妇坐月子可以吃柚子吗?

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产妇坐月子可以吃柚子吗?

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张莉雯
张莉雯山西省心血管病医院主治医师
一般情况下,坐月子的妇女可以吃柚子,但因柚子性凉,因此不宜食用过多,避免随乳汁传递给宝宝,引起宝宝腹泻。柚子是柚的成熟果实,味道酸甜,略带苦味,含有丰富的维生素C及大量的其他营养素,是医学界公认的最具食疗效益的水果。月子里面产妇是可以适当的吃柚子的,柚子富含有丰富的维生素、微量元素,对产妇哺乳有一定的好处。

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