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大便一直是硬的怎么办

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大便一直是硬的怎么办

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潘周辉
潘周辉郑州大学第三附属医院副主任医师
大便硬结,易形成便秘,或者会诱发肛裂形成等,平时日常生活中要注意保持大便通畅,多食含粗纤维的食物,多食新鲜蔬菜和水果,多饮水,适宜运动,坚持健康的生活方式。

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