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身体虚弱怎么调养.

提问时间：2024-03-12 09:42|1人回答|23次阅读

身体虚弱身体虚身体

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身体虚弱怎么调养.

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共 1条回答

林丽丽

林丽丽桂林南溪山医院副主任医师回答时间：2024-03-12 10:00

存在有身体虚弱的话，在平时还是要尽量多食用一些温补性的食物，避免大补性食物过度的食用，另外在日常生活中最好要多食用一些优质的高蛋白食物，比如像动物的瘦肉以及补充气血类的食物，缓解自身虚弱的症状表现。另外也可以到线下医院中医科来进行进一步的调样，平时多注意休息。

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