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亚健康
泡柠檬水的正确方法是怎样的?
提问时间:2022-05-27 19:11
|
1人回答
|
74次阅读
问题描述:
听说喝柠檬水有很多好处,泡柠檬水的正确方法是怎样的?
全部回答
共
1
条回答
苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-27 19:15
根据您的提问,可以先去超市购买新鲜的柠檬,然后把柠檬用硬毛刷彻底洗净,放进放进冰箱冷冻2小时,取出后切片(每个柠檬切15-20片),放进密闭的容器中,放入蜂蜜,加入凉开水淹没柠檬片,盖好容器,置于冰箱中冷藏。转天取出两片用温开水冲泡即可,这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。在生活中经常多喝柠檬水,不要担心会很麻烦,1个柠檬能喝1个星期左右。常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率,让肌肤美白。它还有补钙、减肥的作用。更重要的是,柠檬是一个用来杀死癌细胞的神奇产品,它比化疗强一万倍。
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