桑葚干泡水喝有什么作用？桑葚干泡水喝有哪些用处

提问时间：2022-09-15 15:41|1人回答|53次阅读

问题描述：

桑葚干是生活中常见的养生、保健类食物，我昨天在药店的时候，买了一些桑葚干，说起来这还是我第一次买桑葚干，请问桑葚干泡水喝的功效有哪些呢？

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-15 15:56

经常喝桑葚干泡水，具有滋阴养血、美容养颜、提高机体免疫力。1、中医认为：桑葚干性味甘、酸、寒，服用桑葚干具有滋阴养血的功效，桑葚干可用于阴虚血虚所引起的头晕耳鸣、眼花等症状，对于阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿，如果适当服用桑葚干泡水有很好的滋阴养血的作用。2、桑葚干中含有较为丰富的矿物质、花青素等营养成分，适当的服用桑葚干泡水可以起到美容养颜的作用。3、桑葚干中营养丰富，富含蛋白质、维生素C、维生素A、膳食纤维、花青素等营养成分，适当的服用桑葚干泡水可以起到提高机体免疫力的作用，体质较弱或者病后体虚人群可以适当的进行饮服。

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