首页 > 减肥 > 减肥方法

碧生源奥利司吃多久?

|1人回答|41次阅读

问题描述:
碧生源奥利司他吃多久才有效

全部回答
1条回答

李芸
李芸临汾市人民医院主任医师
碧生源奥利司他胶囊是OTC减肥药,是比较畅销的减肥产物。要想减肥,还是提议经过掌握饮食,增强锻炼来减肥,才是不受威胁可靠的减肥方式。奥利司他能有用的减肥,它是强效和长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂。要想减肥,还是提议经过掌握饮食,增强锻炼来减肥,才是不受威胁可靠的减肥方式。

其它精选问题

推荐跳绳减肥一天跳多少个可以减脂

跳绳减肥一天跳绳的数量并没有固定的标准,因为每个人的身体状况、体重和运动水平都不同,需要根据个人情况进行调整。一般来说,建议初学者每天跳绳10-15分钟,逐渐增加到30分钟或更长时间。这样的跳绳时间可以产生适当的脂肪燃烧效果,但同时也不会过于疲劳或对身体造成伤害。 跳绳减肥的原理是利用有氧运动,加快心率并提高新陈代谢。每分钟跳绳约耗能12-15卡路里,取决于个人体重和运动强度。控制跳绳的时间和强度是非常重要的,过于剧烈的运动可能导致疲劳和受伤。
Baidu
map