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精神萎靡的怎么办?

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精神萎靡的怎么办?

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李芸
李芸临汾市人民医院主任医师
多数情况下,所以这社会生活节奏的不断加快。人们的精神压力越来越大,因此容易出现精神方面的亚健康状态。主要表现为精神淡漠,萎靡,情绪低落,部分患者可能有焦虑,抑郁的情况存在。出现这样的情况,首先要学会自我调整。要学会自己调整压力,同时多参加一些社会活动,有助于改善目前的症状。

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孩子再次出现上述的症状首先需要有考量上呼吸道感染的情况,若再次出现持继剧烈头痛、持继高热等情况时,则需要有考量如何再次出现脑炎的情况,在再次出现这种情况之后,就需要有及时的就诊实施仔细检查救治,主要是实施脑电图、脑脊液、脑部的CT等仔细检查实施诊断,诊断之后,则需要有及时实施对症救治。特别声明注意养成规律的生活作息习惯,避免过度劳累熬夜以及精神压力过大,注意保持心情愉悦,适量进行体育锻炼。

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