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来姨妈可以吃烧仙草吗

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来姨妈可以吃烧仙草吗

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李峰
李峰临汾市人民医院副主任医师
来姨妈可以吃烧仙草一般没有什么影响,可以吃的,只是月经期避免吃生冷辛辣刺激饮食,如果是冰凉的是尽量不要吃,防止引起月经不调,或者引起月经期腰酸腹痛等不适症状。月经期需要注意个人卫生。

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孩子便秘的话可以通过日常饮食调整的,首先要做到每天给孩子摄入足够的水,同时还可以吃点有助于促进肠道蠕动,富含纤维素的水果,早、中、晚三餐注意要给孩子选择一些好消化的食物,比如像一些煮的比较烂的面食和杂粮,还可以补充一些蔬菜,像菠菜、芹菜还有西兰花、白萝卜都是可以帮助改善便秘的,像一些比较刺激的食物就不要给孩子吃了,不管是生冷的还是辛辣的,家长还要注意让孩子养成好的排便习惯,定时定点,避免反反复复。

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