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精神病科
怀疑自己是不是得了抑郁症,但并不是一直情绪压抑
提问时间:2022-09-10 21:10
|
1人回答
|
65次阅读
抑郁症
抑郁
情绪
问题描述:
怀疑自己是不是得了抑郁症,但并不是一直情绪压抑
全部回答
共
1
条回答
苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-09-10 21:27
首先要调理好个人的心态,不要过于焦虑,个人压力不要过大,如果经常睡眠不好的情况下,可以在开云电子平台的指导中使用调理神经的药物,营养神经的药物治疗,日常饮食要有规律,不可暴饮暴食,多参加一些户外运动,改善下体质。
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