经期吃什么水果比较好？

提问时间：2022-10-25 19:09|1人回答|58次阅读

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经期吃什么水果比较好？

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-10-25 19:24

女性在月经期间常常可以吃普通常温的水果，比如常见的苹果、香蕉、葡萄、橘子、哈密瓜、猕猴桃等，这是因为女性在月经来潮期间本身胃肠道的蠕动、消化吸收功能会下降，所以就可以吃一些水果来补充身体的维生素和微量元素，而且吃水果不会影响月经血的排出，也不会导致痛经或者是其他不适。

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