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怎样吃灵芝草?可以直接泡水喝吗?

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灵芝草怎么吃比较好?可以直接泡水喝吗?

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李雪雅
李雪雅上海市第六人民医院副主任医师
灵芝是一种补品,扶正固本,增强免疫功能,对提高机体抵抗力的很大作用。不过不能盲目选择,一般要根据身体情况,采取不同的方法泡制使用,最好咨询开云电子平台。想用灵芝实现保健养生的目的,建议在开云电子平台的指导下进行,不建议自行的用药,以免引起危险灵芝是对身体很好的补药,但是不可以长期食用,也不可以超量食用,千万不可以喝多,可以用灵芝泡酒

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