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体脂率高会导致高血压吗

提问时间：2022-09-16 08:59|1人回答|40次阅读

高血压血压

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体脂率高会导致高血压吗

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共 1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-16 09:10

体脂率高会导致高血压，体脂率指身体内脂肪所占的比例，偏高是体内脂肪偏高，容易导致人体出现肥胖症状，而肥胖是导致高血压的主要因素之一，是因为肥胖者的血管内容易有脂肪沉积导致血流阻力变大，血管的通透性往往受到影响，血管壁弹性变差，最终引起高血压的发生，建议平日吃低盐低脂的食物，坚持运动，戒烟戒酒，保持正常体重。

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如果血脂偏高，在饮食上就要低盐，低脂，低胆固醇，清淡饮食，不要吃太过油腻的食物，防止吸烟喝啤酒，因为高血压和高血脂相互影响，高血脂会致使血压下降的现象，血脂高会致使血脂粘稠，所以说高血压的人要留意血脂的高低，适当的做许多体育锻炼，如果血压偏高，必须吃许多降压的药物。需要声明注意不要吃高热量的食物，长期坚持运动，要控制体重。

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