脚怕冷是怎么回事？

提问时间：2022-09-16 12:46|1人回答|76次阅读

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脚怕冷是怎么回事？

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-16 13:01

您的情况可能是气血虚体虚引起的，如果有肾虚可以服用肾宝片补肾虚。您需要注意平时的饮食和生活习惯慢慢调养的，饮食上注意补气血和蛋白质增强体质，冬季多喝热水，少吃辛辣刺激性的食物。生活上可以适当运动，调整保证，保证足够的睡眠，不能熬夜。

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婴幼儿期间由于人体的抵抗力还没有完全构成，就会容易遭到微生物的传染，就会产生发烫感冒的症状，一般可以通过饮食来实施调养，多吃蛋白质含量比较高的食品，来消化人体的蛋白质的含量，大幅提高人体的抵抗力，多吃维生素含量比较丰富的食品来消化人体内的维生素，也可以起些大幅提高免疫力的效用。需要强调的是吃点容易消化的东西，不要吃生冷辛辣的食物和吃刺激性的食物。