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怎么防止孕吐

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怎么防止孕吐

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禚洪庆
禚洪庆 山东省立医院 副主任医师
孕期想要预防孕吐,首先要少食多餐,避免接触容易诱发呕吐的气味或者是食品,不要吃太咸、太甜和油腻的饮食,可以吃苏打饼干缓解孕吐不适。孕吐是妊娠期最常见的一种妊娠反应,和体内分泌的人绒毛膜促性腺激素水平改变有关,在怀孕12周左右会自然缓解。要保持室内的空气清新,多开窗透气,少去有异味的地方。

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