在泳池里开合跳有用吗

提问时间：2022-06-03 09:40|1人回答|50次阅读

问题描述：

在泳池里开合跳有用吗

全部回答
共 1条回答

石根厚安徽中医药大学第二附属医院主治医师回答时间：2022-06-03 09:56

不管是在哪里做开合跳，都是需要长时间坚持才会有效果的。开合跳是一种全身性的运动锻炼，只要长时间坚持下去会增加身体素质，提高人的健康水平，还可以预防肥胖，对于塑形效果也是比较好的。

上一个：开合跳对肠道有好处吗下一个：开合跳能让血压升高吗

其它精选问题

推荐小孩子肥胖不爱运动怎样医治2024-03-07 17:21

孩子出现肥胖症的情况。家长要通过孩子运功和健康的饮食来缓解他的症状，像游泳，爬坡这类游泳运动对肥胖的症状都很好的效果，在这期间让孩子吃一些有利于改善肥胖症的蔬菜，例如冬瓜，豌豆黄等，不能给孩子吃像夏威夷果，曲奇饼干等高热量的零食，严格的控制孩子的饮食，不要让他暴饮暴食，多运动对改变孩子肥胖都是有好处的，在治疗小儿肥胖期间孩子肥胖症状严重一定要及时的去医院进行治疗，不要盲目的相信某些药物。